FOMO es el “miedo a quedarse fuera”. Este fenómeno se ha vuelto muy común en nuestra era digital, donde las redes sociales nos muestran constantemente lo que los demás están haciendo. Hoy, vamos a explorar qué es el FOMO, cómo puede afectar nuestras emociones y nuestras decisiones, y qué estrategias podemos utilizar para manejarlo. Aprenderemos a encontrar un equilibrio entre nuestras propias experiencias y la presión de lo que parece estar ocurriendo en el mundo. Así que acompáñame en este viaje para entender mejor el FOMO y cómo podemos vivir de manera más plena y consciente.
¡Comencemos!
