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Vuelve a conectar contigo, con tu propósito y con quienes acompañas

Despide el cansancio, abraza tu renovación. Es tiempo de volver a ti.
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  • Cursos presenciales y vivenciales
  • Acompañamiento real
  • Cupos limitados

¿Estás agotado de darlo todo y seguir sintiendo que no es suficiente?

Sabemos lo que es sostener sin red de apoyo.
Buscar trabajo y ver que no logras comunicar a los otros quién eres, y porque eres mejor candidato para ese puesto.
Criar desde el amor, pero sin las herramientas que necesitas para entender las necesidades de tu(s) hijo(s).
O ver que tu hijo/a necesita expresarse y no encuentra el espacio en un mundo neurotípico.
  • ¿Sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar?
  • ¿Tus emociones te juegan una mala pasada, quieres aprender a regularlas?
  • ¿Sientes que has pasado una vida cuidando a otros, sin dejar espacio para ti?
  • ¿Has intentado comunicarte con tu hijo/a neurodivergente, pero terminas frustrado o sobrepasado?
  • ¿Has perdido la motivación y buscas el sentido en tu vida?

Talleres transformadores para acompañar, crecer y reconectar

Golden Ikigai ofrece experiencias profundas, innovadoras, prácticas y humanas para quienes acompañan, se sienten solos en su camino, o buscan herramientas reales para salir adelante.
Nuestros cursos son guiados por profesionales con basta experiencia, sensibilidad y un enfoque integrador.

Esto es lo que lograrás cuando accedas a nuestros talleres

Tiempo para mí...
Prácticas conscientes de autocuidado

  • (presencial) 17 de enero 2025
  • 10 a 19:00 hrs
  • $60.000
  • Facilitadoras: Miriam Riveros & María Luisa Canoura
  • Este taller te invita a reconectar contigo, aprender prácticas simples y efectivas para cuidar tu cuerpo, mente y espíritu. Descubrirás cómo el estrés y las emociones afectan tu bienestar y cómo recuperar el equilibrio a través de la consciencia y el amor propio.

    Un espacio para detenerte, respirar y volver a ti.
  • Fortalecer el compromiso personal con el autocuidado, para el mejoramiento de la calidad de vida.
  • Comprender las dimensiones del autocuidado.
  • Fortalecer la autoconsciencia sobre la manera como se cuida la persona, y en qué área tiene brechas de mejoramiento.
  • Aprender rutinas sencillas de autocuidado físico, emocional y mental.
  • Comprender el valor de cuidar la nutrición y la hidratación en la salud.
  • Aprender a identificar y manejar factores internos y/o externos que afectan su bienestar personal.
  • Diseñar un plan personal de autocuidado.

IKIGAI
Renace a tu mejor versión

  • 30 y 31 de enero + 1 de febrero 2026
  • 10 a 19:30 hrs
  • $350.000
  • Facilitadoras:Miriam Riveros y M. Luisa Canoura
  • Un programa de desarrollo personal integral único en Chile
    Un espacio que desarrolla la inteligencia emocional, las habilidades interpersonales y otorga herramientas para enfrentar los desafíos de vida con resiliencia, autenticidad y confianza.
    A lo largo de 30 horas presenciales aprenderán a reconocer y gestionar sus emociones, desarrollar empatía, comunicarse de manera efectiva y adoptar una mentalidad positiva y adaptativa ante los cambios.
    Su objetivo es promover y entregar herramientas para que la persona genere una vida plena y satisfactoria, alineando sus talentos, pasión de vida, vocación y propósito.
    ¿Qué obtienes?
  • Fortalece tu autoconocimiento y autovaloración.
  • Aprendera gestionar emociones y creencias limitantes.
  • Fortalecer habilidades para una comunicación empática y asertiva.
  • Aprender a relacionarse con personas de diferentes estilos.
  • Fortalecer tu resiliencia y capacidad de adaptación a los cambios.
  • Fortalecer tu liderazgo personal y alinearlo a tu IKIGAI.

3C: Conócete, cuídate y conéctate
Programa para el desarrollo de habilidades socio emocionales para jóvenes neurodivergentes

  • Desde el 26 de enero 2025
  • 10:00 a 13:00 hrs
  • Facilitadora: Ana María Lhorente
  • Un espacio único y relajado para crecer y conectar
    Talleres lúdicos de crecimiento personal para niños y jóvenes neuro-divergentes.
    Martes 18 años / Jueves mayores de edad
    6 sesiones semanales.
  • Sesión I: Escucha empática
  • Sesión 2: Adaptabilidad al cambio
  • Sesión 3: Autorregulación emocional
  • Sesión 4: Autocuidado
  • Sesión 5: Trabajo en equipo
  • Sesión 6: Sexualidad

Club : Mi respiro creativo
Microtalleres de creación y conversación para jóvenes neuro divergentes

  • 20 de diciembre
  • 10:00 a 13:00 hrs
  • $50.000
  • Para quienes buscan un espacio seguro para crear, jugar y conversar
  • Bajar ansiedad y tensiones de la semana
  • Mejorar la expresión de ideas y emociones
  • Potenciar la autoestima y el sentido de pertenencia
  • Practicar habilidades sociales de forma amable
  • Metodología:
    1 sesión a la semana
    75–90 min
    Grupos pequeños (6–8 participantes)
    Guiado por profesional certificado
    Materiales incluidos

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